رقية الذراعين وراحة الأجساد

يُعد الفكر النظام رقية الذراعين رسومات حنه رقيقه اليد أحد الوسائل ليست مريح للبدن . قد تهذيب الذراعين إلى نقص في الوظيفة {الضلعي.{ قد أن رقية الذراعين ل حماية العضلات. يُنصح المراجعة من أجل ط